Online mentorprogram:

VÉGRE
A SAJÁT ÉLETEDET
SZERETNÉD ÉLNI?

Lehet, hogy kívülről

minden rendben van...

Van munkád.

Vannak céljaid.

Megy az élet.

Mégis ott van benned egy érzés...

Valami nem stimmel.

Nem érzed magad a helyeden.

Talán túl sokáig próbáltál megfelelni.

Talán már nem is tudod pontosan, mit szeretnél valójában.

Talán egyszerűen elfáradtál abban, hogy mindig erősnek kell lenni.

És miközben mindenki azt hiszi, hogy rendben vagy…

belül egyre gyakrabban érzed, hogy eltávolodtál önmagadtól.

Ingyenes felfedező beszélgetés

Mi van, ha mindig valami megakadályoz abban, hogy valóban megéld azt az életet, amit szeretnél? Mi van, ha a félelmeid, a kétségeid vagy mások véleménye hátráltatnak?

LEHET, HOGY MAGADRA ISMERSZ...

• Folyton túlgondolod a döntéseidet.

• Mások véleménye jobban befolyásol, mint szeretnéd.

• Tudod, hogy változtatni kellene, mégsem lépsz.

• Sokszor mások igényeit a sajátjaid elé helyezed.

• Nehezen mondasz nemet.

• Folyamatosan alkalmazkodsz.

• Kívülről működik az életed, belül mégsem érzed jól magad.

• Egyre kevésbé tudod, hogy valójában mit akarsz.

• Régóta nem tetted fel magadnak a kérdést:

„Én mit szeretnék?”

Ha ezek közül több is igaz rád, nem veled van a baj.

Valószínűleg egyszerűen túl régóta élsz automata üzemmódban.

MIBEN FOGOK SEGÍTENI?

Nem fogom megmondani, hogyan éld az életed.

Nem fogok rád erőltetni semmit.

Nem motivációs idézeteket kapsz.

És nem fogom azt mondani, hogy

„csak higgy magadban”.

Abban segítek, hogy:

• jobban megértsd önmagad

• felismerd a visszatérő mintáidat

• tisztábban láss a döntéseidben

• megtaláld, mi tart vissza valójában

• közelebb kerülj ahhoz az emberhez, aki lenni szeretnél

• nagyobb önbizalommal és belső stabilitással éld az életed

Az önismeret nem cél.

Az önismeret eszköz.

Ahhoz, hogy végre

a saját életedet élhesd.

KI VAGYOK ÉN?

Kárász Zsolt Bence.

Férj, Apa, Önismereti mentor/előadó, lelkes Mozdonyvezető.

De ha őszinte akarok lenni, egyik szerep sem ír le igazán.

Ami talán a legjobban jellemez, hogy régóta keresem a választ arra a kérdésre:

Hogyan lehet önazonosan élni egy olyan világban, ami folyamatosan meg akarja mondani, hogy milyennek kellene lennünk?

Több mint 12 éve foglalkozom önismerettel, pszichológiával és emberi működéssel.

Tanultam különböző módszereket.

Olvastam rengeteget.

Képzésekre jártam.

De az önismeret legfontosabb részeit nem könyvekből tanultam.

Hanem az életből.

A saját történetemből.

A saját hibáimból.

A saját traumáimból.

Tudom, milyen érzés bizonytalanságban élni.

Tudom, milyen érzés megfelelni.

Tudom, milyen érzés olyan döntéseket hozni, amik nem a szívedből születnek.

És tudom, milyen érzés évekkel később visszanézni ezekre, és azt mondani:

“Nem ezt akartam.”

Nekem is voltak időszakok, amikor eltávolodtam attól az embertől, aki lenni szerettem volna.

Volt, amikor nem mertem lépni.

Volt, amikor feladtam valamit, ami fontos volt nekem.

Volt, amikor a félelmeim irányítottak.

És volt, amikor újra kellett tanulnom bízni önmagamban.

Éppen ezért nem hiszek abban, hogy léteznek tökéletes emberek.

És nem hiszem, hogy nekem minden válasz a kezemben lenne.

Nem azt állítom, hogy készen vagyok.

Azt állítom, hogy úton vagyok.

És talán néhány területen pár lépéssel előrébb járok azoknál, akik most keresik a saját útjukat.

Néha ennyi pont elég.

Nem azért, hogy megmondjam, hogyan kell élni.

Hanem azért, hogy segítsek tisztábban látni.

Az egyik legfontosabb dolog, amit az élet megtanított nekem, hogy a legtöbb emberrel nincs semmi baj.

Nem elromlottak.

Nem gyengék.

Nem alkalmatlanok.

Egyszerűen csak eltávolodtak önmaguktól.

Én ebben fogok segíteni.

Nem motiválni.

Nem megjavítani.

Hanem támogatni abban, hogy közelebb kerülhess ahhoz az emberhez, aki valójában lenni szeretnél.

Mert hiszem, hogy amikor valaki önazonosabbá válik, nem csak az ő élete változik meg.

Hanem minden kapcsolatára, döntésére és egész életére hatással lesz.

HOGYAN TUDUNK EGYÜTT DOLGOZNI?

0. lépés

Brutális őszinteség

Az űrlap nem formalitás.

Azért tettem fel ezeket a kérdéseket, hogy megértsem:

• hol tartasz most

• mivel küzdesz

• és hogy valóban tudok-e segíteni neked

A felszínes válaszok általában felszínes önismereti munkához vezetnek.

Minél őszintébben válaszolsz, annál többet tudsz profitálni már az első beszélgetésből.

1. Felfedező beszélgetés

Megnézzük:

• hol tartasz most

• mivel küzdesz

• mi a valódi problémád

• tudok-e segíteni neked

Ez egy kötetlen beszélgetés.

Nincs nyomás.

Nincs kötelező folytatás.

Nincs "bármi áron vegyél valamit"

Ez a program nem való mindenkinek.

Egyszerűen megnézzük, van-e dolgunk egymással.

2. Mentorprogram

Ha úgy döntünk, hogy együtt dolgozunk tovább, akkor személyre szabott folyamatban haladunk.

Dolgozhatunk például:

• önbizalmon

• önértékelésen

• megfelelési kényszeren

• határhúzáson

• döntésképességen

• önazonosságon

• életcélokon

• kapcsolatokon

• belső elakadásokon

Nem csak beszélgetünk.

Dolgozunk.

Nem foglak megjavítani.

Mert nem vagy elromolva.

Viszont kérdezni fogok.

Néha kényelmetlen kérdéseket is.

Mert a változás ott kezdődik, amikor végre

őszintén ránézel arra, amit eddig elkerültél.

KINEK VALÓ A MENTORPROGRAM?

✅ Aki szeretne önazonosabban élni

✅ Aki készen áll őszintén ránézni önmagára

✅ Aki nem kifogásokat keres

✅ Aki érzi, hogy több van benne annál, mint amit jelenleg él

✅ Aki valódi változást szeretne

KINEK NEM VALÓ?

❌ Aki gyors megoldást keres

❌ Aki nem hajlandó felelősséget vállalni

❌ Aki azt várja, hogy valaki más oldja meg helyette az életét

❌ Aki csak megerősítést szeretne kapni arra, hogy mindenki más a hibás